Мазь при растяжении связок голеностопного сустава и вывихах голеностопа для лечения, чем мазать стопу при ушибах

Растяжения связок голеностопа – довольно распространенная травма. Чтобы избавиться от  симптомов и восстановить травмированные ткани и сухожилия, конечность иммобилизуют, используя для этого повязку из эластичного бинта или гипсовую лонгету.

В обязательном порядке в терапевтический курс входит использование мазей при растяжениях связок голеностопного сустава. Чтобы применение разных гелей было эффективным, рекомендуется втирать их в кожный покров медленными массажными движениями.

После нанесения лекарственного препарата на кожу полезно помассировать травмированную область еще 15-20 минут.

Мазь при растяжении связок голеностопного сустава и вывихах голеностопа для лечения, чем мазать стопу при ушибах

Виды мазей

Многие люди, получив травму голеностопа, не обращаются к врачу, а самостоятельно приступают к лечению травмированного участка конечности. Делать это не рекомендуется, так как без профессиональной диагностики присутствует риск развития различных осложнений и негативных последствий.

Также врач сможет подобрать наиболее эффективное лечение в каждом конкретном случае. При растяжении связок голеностопа применяется большое разнообразие мазей и гелей, в которых сложно разобраться самостоятельно. Существует несколько видов мазей, которые для удобства разбиты на небольшие подгруппы.

Также читайте — какие используют мази при вывихах и растяжениях.

Противовоспалительные

Мазь при растяжении связок голеностопного сустава и вывихах голеностопа для лечения, чем мазать стопу при ушибах Мази и гели с противовоспалительным эффектом применяются от растяжения связок и мышц голеностопа. Как правило, эти препараты обладают еще и обезболивающим эффектом. Растяжение связок голеностопа часто происходит при вывихе, что является достаточно болезненной травмой, и такие медицинские средства будут оптимальными. Чтобы снизить болезненность и снять воспаление, применяются препараты, которые относят к нестероидной противовоспалительной группе. В состав мазей входят следующие вещества:

  • Диклофенак (входит в состав «Дикловита», «Диклака», «Вольтарена», «Диклофенака» и др.);
  • Ибупрофен («Нурофен», «Долгит»);
  • Нимесулид («Найз»);
  • Кетопрофен («Артрозилен», «Кетонал»);
  • Индометацин («Индовазин», «Индометацин»);
  • Пироксикам («Финалгель»).

Все эти мази оказывают выраженное обезболивающее действие и значительно снижают уровень воспаления. Их следует наносить на поврежденное место до 5 раз за 24 часа. Если боль выражена сильно, в первое время лечения назначается дополнительный пероральный прием анальгетиков. Продолжительность терапии противовоспалительными гелями составляет не более недели.

Средства против отека

Мазь при растяжении связок голеностопного сустава и вывихах голеностопа для лечения, чем мазать стопу при ушибах

Непосредственно после травмирования рекомендуется использовать гель или мазь с охлаждающим эффектом. Как правило, в их составе присутствует масло ментола.

Эти препараты также обладают эффектом отвлечения от боли, часто они оказывают и обезболивающее воздействие. Охлаждающие мази всегда держат под рукой спортсмены, используют их как экстренную помощь.

Нанесение препарата дает ощущение приятной прохлады, предотвращает отечность. К наиболее популярным охлаждающим гелям и мазям относят:

  • «Лидохлор»;
  • «Траумель»;
  • «Флексал»;
  • «Меновазин»;
  • «Ледокаин»;
  • «Санитас»;
  • «Капилар»;
  • «Ментоловая мазь».

Важно учитывать при использовании этих средств, что их нельзя втирать в кожный покров, при травме их наносят тонким слоем на поврежденный участок и оставляют, пока они не впитаются полностью. Именно по этой причине  многие предпочитают охлаждающий гель, так как он быстро впитывается. Но мазь оказывает более сильный терапевтический эффект.

Мазь при растяжении связок голеностопного сустава и вывихах голеностопа для лечения, чем мазать стопу при ушибах

При ушибах и растяжениях связок голеностопа повреждаются мелкие капилляры, что вызывает кровоизлияние в мягкие ткани. Внешне это проявляется появлением гематом и синяков. Если в мягких тканях по причине повреждения возникло воспаление, отток лимфы нарушается, она проникает в ткани, что приводит к появлению крупных отеков.

Все это вызывает сильную боль, а пережатие сосудов провоцирует развитие тромбоза и, как следствие, варикоза. По этой причине после травмирования голеностопа применяют средства, воздействие которых направлено на улучшение микроциркуляции и тонуса сосудов. В эту группу входят средства с содержанием вещества гепарина.

К ним относят:

  • Гепариновую мазь;
  • «Гепатромбин»;
  • «Лиотон»;
  • «Гепароид Зентив».

Мазь при растяжении связок голеностопного сустава и вывихах голеностопа для лечения, чем мазать стопу при ушибах Также часто для восстановления кровотока могут быть назначены препараты, в которые входит троксерутин:

  • Троксевазиновая мазь;
  • «Троксерутин»;
  • «Венолан»;
  • «Флебатон»;
  • «Троксегель»;
  • «Веногепанол»;
  • «Троксевенол»;
  • «Венорутинол».

Мазь при растяжении связок голеностопного сустава и вывихах голеностопа для лечения, чем мазать стопу при ушибах Все эти препараты доступны, если брать во внимание ценовую категорию, оказывают хороший эффект: предотвращают тромбозы, активизируют кровоток, способствуют рассасыванию образовавшихся гематом.

Согревающие мази и гели

Для лечения растяжения связок голеностопа хорошо подходят согревающие мази. Они используются через несколько дней после травмирования, так как мягкие ткани разрешается согревать после снятия воспалительного процесса. Если начать применять мазь преждевременно, это может усилить воспаление.

Главным эффектом согревающих средств считается восстановление кровообращения в поврежденном месте и оттока лимфатической жидкости. Существует ряд противопоказаний, когда мази использовать категорически запрещено:

  • при обострениях воспалительных процессов в суставах и мягких тканях;
  • при онкологических болезнях;
  • период кормления грудью, беременность;
  • наличие царапин и ссадин на коже.

Как правило, согревающие мази содержат разнообразные яды и другие вещества, способные вызвать аллергию или повысить раздражение кожи.

Чтобы избежать неприятных реакций, рекомендуется перед полноценным применением сделать тестовое нанесение на маленький участок кожи и подождать несколько часов. Наличие зуда и жжения не считается побочным эффектом, так как все эти средства оказывают такое влияние на кожу.

Но в случаях, когда на коже появились пятна, волдыри или сыпь, неприятные ощущения невозможно терпеть, рекомендуется поменять препарат.

Мазь при растяжении связок голеностопного сустава и вывихах голеностопа для лечения, чем мазать стопу при ушибах

Наиболее популярными средствами с согревающим эффектом считаются:

  • «Апизатрон»;
  • «Капсикам»;
  • «Випросал»;
  • «Гевкамен».

Гомеопатические средства

При растяжении голеностопа для восстановления мягких тканей и сухожилий в некоторых случаях применяют гомеопатические средства. Обычно используют мази, которые содержат следующие вещества:

  • экстракт арники, который снижает отечность и способствует быстрому восстановлению связок;
  • календула, оказывающая противовоспалительный и успокаивающий эффект;
  • гиперикум – быстро заживляет микротравмы мышечных тканей и способствует рассасыванию гематом, отеков;
  • симфитум – проникает в глубокие слои мягких тканей, оказывает терапевтическое действие изнутри, ускоряя процесс регенерации тканей;
  • рута – способствует укреплению мягких, мышечных тканей, заживляет поврежденные клетки;
  • аконит применяется для оказания первой помощи, так как обладает обезболивающим эффектом.

Самостоятельное применение мазей разрешается только при незначительных повреждениях голеностопного сустава. В других случаях следует обязательно обратиться к врачу за консультацией.

8 видов мазей при растяжении связок голеностопа — какие эффективней?

С растяжением голеностопа может столкнуться кто угодно и в любом возрасте. Терапия в такой ситуации подразумевает иммобилизацию сустава и местное нанесение мазей. Препараты назначаются с учетом степени травмы пострадавшего, а также индивидуальных особенностей его организма.

Симптомы растяжения связок

При растяжении связочных волокон может наблюдаться такая симптоматика:

  1. болевой синдром. При попытках пациента опереться на травмированную конечность или дотронуться к ней болевой синдром усиливается.
  2. Кровоподтек в области растяжения. Гематомы становятся интенсивнее, если своевременно не приложить к травмированному очагу холод.
  3. Отеки. На степени проявления отечности сказывается обширность растяжения.
  4. Повышение температура. По мере развития в пострадавшей связке воспаления может повышаться местная температура очага поражения или общая температура тела.
  5. Гиперемия. Воспалительный процесс не только провоцирует повышение температуры, но и покраснение травмированной области.

Если растяжение связок голеностопного сустава оказалось незначительным, то пострадавшие предпочитают обходиться без медицинской помощи.Мазь при растяжении связок голеностопного сустава и вывихах голеностопа для лечения, чем мазать стопу при ушибах

Но если через какое-то время начнут проявляться серьезные симптомы, то пренебрегать лечением не стоит.

Когда лечение мазями допустимо?

Мази при растяжении связок голеностопа определенно оправданы, если тяжи из соединительной ткани, соединяющие кости сочленения, не нарушили свою целостность. Но следует помнить, что травма может затрагивать не только соединительнотканные тяжи, но и мышечные волокна, а также в процессе могут разрываться мелкие кровеносные сосуды.

Кроме того, при полном разрыве соединительнотканных тяжей сочленение голени и стопы утрачивается сгибательно-разгибательные способность. А иногда травмирование связок может быть сопряжено с нарушением целостности костных структур. Такие серьезные травмы считаются опасными и редко обходятся без хирургического вмешательства.

Самостоятельно оценить сложность сложившейся ситуации пациент вряд ли сможет, поскольку признаки растяжения могут напоминать обычный ушиб, но также они могут маскировать полное или частичное нарушение анатомической целостности кости. Для назначения адекватного лечения местными наружными средствами необходимо пройти полноценное обследование, чтобы исключить осложнения и своевременно распознать опасные повреждения.

Видео

Лечение растяжения связок голеностопа

Принципы лечения растяжения мазями

Лечить растяжение связок голеностопа мазями необходимо грамотно. Эффективные мази при растяжении должны подбираться в зависимости от периода лечения. А сама терапия выполняется в несколько этапов:

  1. сразу после травмирования конечность необходимо иммобилизовать и приложить к ней холодный компресс. Применение охлаждающих мазей на этом этапе лечения считается вполне целесообразным.
  2. Подтвердив растяжение продолжают терапию холодом, которую совмещают со средствами, купирующими болевой синдром, снимающими воспаление и устраняющими отечность. На этом этапе очень уместно использовать НПВС для наружного применения. А в особо тяжелых случаях подключают применение гормональных средств.
  3. После максимального устранения воспалительного процесса приступают к лечению теплом и использованию наружных средств согревающего действия.

А также в процессе терапии уместно использовать средства, влияющие на обменные процессы в тканях, корректоры микроциркуляции, а также хондропротекторы.

Мази охлаждающего действия

При растяжении голеностопа прежде всего рекомендуется применять охлаждающие наружные средства. Чаще всего такие лекарственные формы содержат ментол. После нанесения такие средства за счет раздражения кожных покровов оказывают отвлекающее воздействие.

Читайте также:  Обморожение ребенка: первая помощь, симптомы и лечение детей, профилактика отморожений

А за счет имеющегося в составе анальгетика такие мази способствуют уменьшению болевого синдрома.

Популярностью пользуются такие средства:

  • Гевкамен;
  • ментоловая мазь;
  • Эфкамон;
  • Бом-Бенге.

Особенность таких средств заключается в том, что их нельзя втирать. Препараты наносят тонким слоем и ожидают пока они полностью впитаются.Мазь при растяжении связок голеностопного сустава и вывихах голеностопа для лечения, чем мазать стопу при ушибах

Противовоспалительные мази

В комплекс лечения от растяжения связок мышц обязательно должны быть включены мази на основе НПВС. Это обширная фармакологическая группа, представленная большим ассортиментом лекарственных форм, для местного применения:

  • Вольтарен, Диклак, Наклофен (диклофенак);
  • Кетонал, Ультрафастин, Артрокол (кетопрофен);
  • Нортафен, Догит (ибупрофен);
  • Бутадион (фенилбутазон);
  • Нимид, Ремисид, Нимедар (нимесулид).

Любое обезболивающее средство можно наносить на поврежденную ногу 2-3 раза в день. Обычно для устранения резких болей достаточно использовать мазь/гель 3-5 дней.

Средства против отека

Быстро устранить отечность при травме поможет холод. Хорошо в таких целях использовать сухой лед, но если его не оказывается под рукой, то можно воспользоваться любым холодным предметом: бутылка с холодной водой, любые замороженные продукты или обычная гантель, если травма была получена в тренажерном зале.

Кроме того, существует множество охлаждающих спреев, которые используются для спортивной заморозки. Они мгновенно облегчают боли от ударов или растяжений.

Чем старше становится человек, тем чаще случаются повреждения на фоне изменений структуры костей и мышц, возрастных патологий опорно-двигательного аппарата. Поэтому, чтобы растяжения не беспокоили часто, необходимо регулярно заниматься укреплением и тренировкой связок и мышц.

Разогревающие мази

Мазь при растяжении связок голеностопного сустава с разогревающим эффектом применяются после купирования острых процессов. Это связано с тем, что такие средства усиливают микроциркуляцию крови и лимфы, поэтому если преждевременно нанести такое средство, то это может спровоцировать усиление отечности сустава или даже кровотечение.

Популярные разогревающие мази:

  • Апизатрон на основе пчелиного яда;
  • Капсикам;
  • Випросал на основе змеиного яда;

Подобные средства практически сразу после нанесения вызывают прилив тепла, покраснение и умеренное жжение.

Но если после нанесения мази появляется невыносимое жжение, на кожных покровах появляются пятна и волдыри, то лечение продолжать не следует, а также нужно проконсультироваться с врачом насчет этого.Мазь при растяжении связок голеностопного сустава и вывихах голеностопа для лечения, чем мазать стопу при ушибах

Противоотечные мази

На фоне травмирования голеностопа могут появляться кровоподтеки и гематомы. Кроме того, на фоне сильного воспаления нарушается отток лимфы, а тканевая жидкость скапливается, проявляясь сильнейшим отеком.

Особую помощь при растяжении оказывают противоотечные средства, компонентами которых является гепарин или троксерутин:

  • Гепатромбин;
  • Флеботон;
  • Аэсцин;
  • Венитан;
  • Дерматон;
  • Эсфатил.

Если не использовать подобные мази, то на фоне отечности может усилиться болезненность, а патологии сосудистой сетки могут спровоцировать развитие варикозного расширения вен и тромбообразование.

Гомеопатические мази

При растяжении голеностопного сустава хорошо себя зарекомендовали немецкие гомеопатические мази Траумель С и Цель Т. Их производит фармацевтическая компания Heel.

Мази имеют сбалансированный состав и широко применяются для лечения опорно-двигательной системы.

Траумель С наносят для оказания двойного действия мази (охлаждающего и противовоспалительного), а Цель Т — в качестве эффективного обезболивания.

В среднем такие гомеопатические мази достаточно наносить утром и вечером, но при особо тяжелой травме это можно делать чаще. Продолжительность лечения во многом зависит от вида патологии, но обычно составляет 2-3 недели. В особо тяжелых случаях оба средства можно сочетать для достижения лучшего терапевтического эффекта в области нанесения.

Мази с гормональными средствами

В борьбе с растяжениями иногда применяются мази на основе гидрокортизона или преднизолона. Но следует учитывать, что все стероидные компоненты мазей так или иначе связаны с кортизолом. А это биологически активный глюкокортикоидный гормон, который надпочечники обычно вырабатывают в стрессовой ситуации.

Если применять длительно препараты на основе гормона стресса, то может развиться ряд нежелательных ответных реакций организма, привыкание или синдром отмены. При использовании гормональных мазей особенно может пострадать кожа, в месте нанесения и мышечные волокна этого сегмента.

Мази комплексного воздействия

Мазь от растяжения связок голеностопа может иметь комплексный состав, что обеспечивает ей широкий спектр действия.

Такие средства одновременно могут устранять воспаление, купировать болевой синдром и улучшать микроциркуляцию. А это крайне необходимо при травмировании сочленения стопы и голени.

Кроме того, мази, имеющие комбинированный состав, способны оказывать согревающее и рассасывающее воздействие.

Наиболее востребованные комбинированные мази:

  • Никофлекс;
  • Долобене;
  • Финалгон.

Эти лекарственные средства не лишены противопоказаний, а также имеют возрастные ограничения, поэтому это все следует учитывать при выборе мази. Лучше, чтобы подбором наружных препаратов в процессе терапии растяжения занимался опытный травматолог или ортопед.

Мазь при растяжении связок голеностопного сустава и вывихах голеностопа для лечения, чем мазать стопу при ушибах

Народные средства

При ушибах и растяжениях рецепты народной медицины эффективно дополняют традиционную терапию. Воспользовавшись подручными средствами, можно быстрее устранить растяжение голеностопа. Популярные народные рецепты компрессов:

  1. после схождения гематомы ставить на ночь компрессы, главным ингредиентом которого является теплое молоко.
  2. Из репчатого лука. Овощ необходимо измельчить и смешать с поваренной солью. Голеностоп прикрыть марлевым отрезом или куском хлопковой ткани и поверх разложить приготовленный лук с солью.
  3. Из тертого сырого картофеля. Манипуляцию совершают по такому же принципу, как и в случае с луком.

Кроме того, себя хорошо зарекомендовали теплые ванночки для ног с отварами лекарственных растений.

Профилактика

Избегать растяжения помогут такие простые советы:

  • носить только удобную, практичную обувь на устойчивой подошве;
  • следить за тем, чтобы вес тела бы в норме;
  • осуществлять постоянный контроль за своими движениями;
  • занимаясь спортом, не давать нагрузку на сустав без предварительного разогревания мышц.

Не рекомендуется длительно пребывать на ногах.

Периодически необходимо класть нижние конечности на возвышенность, чтобы снимать нагрузку со ступней.

Растяжение связок голеностопа: лучшие мази и лечение

Голеностопный сустав – это костное соединение, принимающее максимальную нагрузку от человеческого веса.

Он отвечает за разнообразные движения стопы, в том числе бег, ходьбу, передвижение по ухабистым поверхностям, позволяет сгибать, разгибать, отводить в стороны и вращать нижнюю часть ноги.

Голеностопные вязки – это тяжи из соединительной ткани, обеспечивающие стабильность точек соприкосновения костей в суставе, их защиту, устойчивость и ограничение излишней подвижности.

Испытываемые перегрузки, усугубляемые малоактивным образом жизни, пагубно влияют на сухожильную структуру – они ослабляются, снижается их упругость. Превышение допустимого напряжения на сухожилия вызывает риск их разрыва.

Люди, столкнувшиеся с такой неприятностью, прекрасно знают, как долго болит растяжение лодыжки.

Описываемый сустав образовывают три кости – обе берцовые, а также таранная стопы. Их положение фиксируют три группы плотных тяжей, а именно:

  • между берцовыми костями;
  • внешняя и внутренняя дельтовидные;
  • пяточно-берцовая и обе таранно-берцовые.

Последняя группа сухожилий располагается вдоль внешней сторны лодыжки, поэтому сильнее подвержена частичным надрывам.

Связки содержат два вида волокон. Коллагеновые волокна гарантируют их крепость, эластические – мягкость. Это означает, что при воздействии на сухожилия их длина остается неизменной.

В действительности происходит разрыв одного/нескольких волокон, то есть фрагментарный надрыв сухожилия. Обычно такая картина наблюдается на тыльной стороне ноги.

Оценка характера травмы в данном суставе – сложная задача. Необходимо узнать количество поврежденных связок и разрушенных волокон в отдельных сухожилиях.

После этого принимается решение о том, чем лечить растяжение голеностопа. Особенность таких нарушений – здесь никогда не травмируются мышцы.

Причины

Подавляющее большинство пациентов, обращающихся к травматологам и ортопедам с жалобами на травмы изучаемого сустава, получили их в быту, на прогулке или на работе.

Наиболее распространенная причина – «подвернул/подвернула ногу». В момент смещения лодыжки наружу связочные волокна испытывают избыточное напряжение, с которым не могут справиться.

В итоге происходит их надрыв.

Травмирование лодыжки встречается и у спортсменов. Основные провоцирующие факторы – падения, удары, резкие повороты.

  • Это случается на спортивных состязаниях, при беге в неприспособленной для этого обуви, по неравномерной поверхности.
  • Нередко с подобными повреждениями в медучреждения обращаются лыжники и конькобежцы.
  • Механизм их травмирования заключается в том, что при внезапном торможении происходит внутренний заворот стопы на стремительной скорости.
  • Возникает предельная нагрузка на голеностопные сухожилия, которую они не выдерживают, и происходит надрыв.
  • Факторы риска:
  • избыточная масса тела;
  • повышенная физическая активность, обусловленная особенностями работы или занятиями спортом;
  • переноска тяжелых предметов;
  • патология строения стопы, в том числе плоскостопие;
  • ношение обуви на каблуке.
  1. В редких случаях слабость сухожилий бывает врожденной или приобретенной.
  2. Ко второй категории относятся лица, перенесшие травмы, инфекционные и аутоиммунные заболевания, которые повлекли воспалительные и артрозные изменения в конфигурации стопы.
  3. Такие люди имеют ослабленные сухожилия, как и те, кто ранее перенес травмы ступни, поэтому о том, чем мазать прислучившемся растяжении связок в голеностопе, ведают не понаслышке.

Симптомы

Исходя из рода повреждений, во врачебной практике различают следующие категории растяжения связок в голеностопе, каждой из которых присущи определенные симптомы.

  1. Легкая степень. Совершается разрыв нескольких волокон в составе сухожилия без нарушения его целостности. Незначительное увечье, симптомы растяжения сухожилий голеностопа в покое могут не проявляться. Неприятные ощущения возникают лишь при движении. Отечность в нижней части конечности отсутствует.
  2. Средняя степень. Некоторые сухожилия надрываются. Боль при растяжении голеностопаусиливается при движении. Часто наблюдается локальная отечность, реже – синяки, местное повышение температуры.
  3. Тяжелая степень, то есть полное поперечное разъединение сухожилий, зачастую наряду с переломами сустава и костей голени. Сопровождается резкими болевыми ощущениями, вплоть до головокружения и потери сознания. Человек не может двигать ногой и наступить на нее. Окружающие ткани характеризуются ярко выраженным покраснением, отеком, внутрисуставной геморрагией. Когда при растяжении голеностопа наблюдаются подобные симптомы, требуется дифференцированная диагностика на предмет исключения вероятности вывиха, переломов.
Читайте также:  Подвывихи и вывихи шейного позвонка: симптомы и первая помощь, лечение шеи

Пациенты с растяжением связок голеностопа в анамнезе иногда не наблюдают никаких симптомов и считают, что не нуждаются в лечении.

О наличии проблемы они судят по тугоподвижности или нестабильности сустава. Тем не менее, это не является поводом для того, чтоб не ехать к медикам.

При несущественных проявлениях растяжения стопы подтверждение диагноза и лечение – тоже обязательны. Они определяют, как долго заживает растяжение голеностопа.

Экстренная помощь

Что в первую очередь делать при случившемся растяжении сухожилий голеностопа?

  1. Снять обувь, освободить лодыжку. При растяжении в голеностопе подобное делается потому, что в случае обширного отека осуществить это будет затруднительно.
  2. Обеспечить неподвижность ноги. Для этого стопа фиксируется тугим бинтом наклонно к голени. При растяжении голеностопа до того, как бинтовать, к лодыжке прикладывается холодный компресс, чтобы снизить интенсивность болевых ощущений, притормозить воспалительный процесс.
  3. При резкой боли и признаках нарушения кровообращения, выражающихся в бледности кожных покровов и ногтей, пострадавшего необходимо незамедлительно доставить в больницу. Сильное растяжение голеностопа нуждается в скорейшем начале лечения.

Лечение

Определение тяжести повреждения производится ортопедом на основании данных, полученных при внешнем осмотре пациента и изучении рентгеновского снимка.

На рентгене нельзя выявить изъяны в связках, но он позволяет изучить кости, сустав. Всестороннее понимание того, как лечить растяжение связок в голеностопе, дает МРТ.

Детальный анализ ситуации с сухожилиями и составляющими волокнами нужен, чтобы исключить более опасные диагнозы и убедиться, что нет полных разрывов, суставного вывиха, не раздроблена ступня.

При растяжении голеностопа осуществляется консервативное лечение. Только в тяжелых ситуациях, связанных с серьезными разрывами, прибегают к хирургии.

Как лечить диагностированное растяжение в лодыжке, решает врач, опираясь на принятые методики:

  • медикаментозные гели, мази при растяжении, иных повреждениях связок нижних конечностей, которые наносятся на лодыжку. Большинство мазей, прописываемых при растяжениях суставов ног, содержит индометацин или диклофенак – вещества, имеющие обезболивающие и противоотечные свойства. Самой эффективной мази, лечащей растяжение голеностопа, не существует. Разные их компоненты решают разные задачи;
  • инъекционные или таблетированные нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен, вольтарен и тому подобные). В отягощенных случаях врач назначает рецептурные обезболивающие препараты, а также специализированные добавки для суставов;
  • физиотерапевтические процедуры, обладающие отличным восстановительным эффектом;
  • лечебная физкультура, направленная на скорейшую реабилитацию по окончании назначенного курса.

При диагностировании растяжения связок в стопе у ребенка назначается лечение, учитывающее возрастные особенности. Например, существуют специальные препараты и мази при ушибах и растяжениях ступней.

Особенностью назначаемого при растяжении лодыжки у ребенка лечения является и то, что детский организм еще не до конца сформирован, поэтому соединение нужно не просто восстанавливать, но и предотвращать патологии в их развитии.

Лечебную физкультуру следует начинать примерно на второй-четвертый день. Сюда входят разминочные упражнения – сгибание и разгибание ноги, ее вращение в стороны.

Если после травмы лодыжки не проходит боль, с зарядкой стоит повременить. Грамотный врач расскажет, что делать если потянул связки голени или стопы, составит индивидуальную программу реабилитации с учетом характера повреждений.

С восстановительной программой медлить не стоит. От ее своевременности зависит полнота и эффективность возобновления полноценной работы сухожилий.

По мнению ряда практикующих медиков, именно реабилитация и является основным лечением поврежденных сухожилий.

Хирургическое вмешательство

Сильный множественный разрыв связок, расположенных в голеностопе, требует хирургического лечения. Оно подразумевает восстановление целостности поврежденных сухожилий.

  • Вид оперативной манипуляции определяет врач на основании тяжести травмы, ее типа, месторасположения нарушенных структур, а также от активности пациента.
  • После оперативного вмешательства реабилитация играет решающую роль.
  • Программа, включающая медикаменты, мази при вывихах и растяжениях сухожилий голеностопа, физпроцедуры и другое, составляется лечащим доктором и происходит под его постоянным наблюдением.
  • Для возобновления нормального функционирования ноги и контроля правильности лечения надлежит регулярно посещать врача и соблюдать все его предписания.
  • При полном или частичном растяжении связок соблюдение инструкций напрямую влияет на тот факт, как долго заживает рана.

Советы

  1. Для того, чтоб назначенный от полного или фрагментарного растяжения связок в стопе курс лечения был более действенным, в домашних привычных условиях следует придерживаться определенных правил.

  2. До того, как начинать лечить надрыв сухожилий голеностопа самостоятельно в домашней обстановке, следует учесть, что несколько дней после инцидента пациенту необходим покой: меньше ходить, не напрягать больную ногу.
  3. Несоблюдение этого правила становится причиной усугубления тяжести повреждения и вылечить растяжение быстро в этом случае не получится.

От болей хорошо помогает прикладывание льда. Его нужно обернуть в тонкую ткань и прижать к лодыжке на 15 минут. Через час манипуляцию можно повторить.

Для стабилизации сустава и снятия отечности при имеющем место растяжении связок, расположенных в суставе голени, как вспомогательное лечение в комфортной домашней среде, доктора советуют накладывать эластичный тугой бинт.

Предварительно можно нанести мазь или гель от растяжения или разрушения связок специально для сустава ноги.

В качестве борьбы с болями и отеками поврежденную ногу рекомендуется помещать выше сердца. В этом помогут подушки, валики и другие предметы.

Народные способы

  • При легкой форме, когда дискомфорт практически не ощущается, можно прибегнуть к идеям народной медицины, относительно того, чем лечить растяжение связок в суставе голеностопа.
  • Рекомендуемое при диагностированном растяжении сухожилий и мышц, находящихся в районе голеностопа альтернативное лечение подразумевает использование различных примочек и мазей из целебных трав и привычных продуктов, позволяющих уменьшить боль, убрать отек.
  • Вот несколько популярных народных снадобий:
  • Мазь при порыве связок и прилежащих мышц стопы из бадяги – пресноводной губки, продающейся в аптечных пунктах. В продажу она поступает в высушенном измельченном виде и представляет собой крупнозернистый порошок. Прежде, чем мазать ногу, его размачивают в обычной воде до кашицеподобной консистенции, потом втирают в кожу. Состав способствует заживлению ран, рассасыванию гематом, отеков, восстанавливает обменные процессы. Эти мази разрешается применять если потянул основные связки в ступне;
  • Картофельный компресс. Овощ измельчается на терке, для усиления терапевтического эффекта можно нарезать капусту и лук. Полученную смесь равномерно распределяют по пострадавшему участку и оставляют на ночь.
  • Луковый компресс с поваренной солью. Необходимо перемолоть репчатый лук, добавить одну столовую ложку поваренной соли. Полученный состав помещается на ткань, накрывается марлей. Лук обладает противовоспалительным свойством, а соль, поглощает избыточную жидкость и снимает отёк.

Бабушкины средства помогают ослабить симптоматику, снять воспаление, однако использовать их можно лишь в качестве дополнительной формы лечения на фоне назначенной курирующим врачом схемы.

Поэтому вопрос о том, какой чем мазать при растяжении связок лучше задать травматологу.

Последствия

Во избежание неприятных последствий растяжения сухожилий в суставе голеностопа решающее значение имеет своевременное обращение к врачу.

Если травма сопровождается интенсивной болью, опухолью, это может свидетельствовать о вывихнутом суставе, полном разрыве сухожилий. Промедление в подобных случаях способно усугубить состояние и снизить эффективность лечения.

  1. Необходимо срочно идти к ортопеду или хирургу, который назначит схему терапии, определит, какую мазь или гель использовать при фрагментарном или полном растяжении связок в голеностопе.
  2. При травмировании пациенты обычно беспокоятся не столько о возможных нарушениях в двигательном аппарате, сколько о болях.
  3. Лечение надрывов сухожилий и связок лодыжки самостоятельно в домашних, неприспособленных для этого условиях, чреваты возникновением его хронической нестабильности, что влечет за собой ощутимый дискомфорт в будущем.

Мази при растяжении голеностопного сустава

Самые полные ответы на вопросы по теме: «мази при растяжении голеностопного сустава».

Одной из самых распространенных травм в быту является растяжение связок голеностопа. С таким повреждением хоть раз в жизни сталкиваются домохозяйки и спортсмены, молодежь и пенсионеры.

Многим знакомо то неприятное, а порой до слез болезненное ощущение во время вывиха ступни, после чего нога опухает и сделать следующий шаг проблематично.

Попробуем разобраться, смогут ли помочь в такой ситуации мази и другие наружные средства.

Когда лечение мазями допустимо

Только единицы обращаются с такой травмой к врачу, и то в случае сильного растяжения связок и мышц.  Большинство пытается проводить лечение самостоятельно, используя компрессы, кремы и мази. В принципе, если связки сохранили свою целостность, домашняя терапия оправдана. Главное, знать какие и как правильно использовать мази при растяжении связок голеностопа.

Любой вывих сопровождается выхождением сустава за пределы его функциональных возможностей. Поэтому неизбежны мелкие и серьезные повреждения мягких тканей. Растягиваться могут не только связки, но и сухожилия, мышцы. Также происходит разрыв мелких сосудов. Поэтому при растяжении голеностопного сустава наблюдается целый комплекс болезненной симптоматики.

При полном разрыве связок сустав полностью теряет свои сгибательно-разгибательные способности. Поэтому такие травмы считаются довольно опасными и требуют хирургического вмешательства. Нередко проблемы со связками сопровождаются отрывом суставного хряща, появлением трещин в кости.

Самостоятельно определить степень сложности повреждения невозможно. К тому же признаки растяжения во многом похожи на симптомы как простого ушиба, так и проявления сложного перелома, трещины в кости. Чтобы с уверенностью начинать лечение наружными средствами, все же нужно пройти обследование, что позволит исключить осложнения и вовремя распознать опасные повреждения сустава.

Читайте также:  Первая помощь при инсульте до приезда скорой, алгоритм доврачебных действий в домашних условиях и неотложная медицинская помощь

Принципы лечения растяжения мазями

В аптечной сети сегодня предлагается множество различных средств, которыми можно лечить подобные травмы. Но выбирать подходящую мазь при растяжении связок голеностопного сустава необходимо, прежде всего, в зависимости от периода лечения.

Важно! Не всегда стоимость наружного средства является подтверждением его эффективности.

Изучите состав и ориентируйтесь на действие, которое оказывает такой препарат.

Попробуем разобраться, какие все же мази можно использовать от растяжения связок и мышц:

  1. Сразу после получения травмы ноге требуется покой и холод. Поэтому в качестве первой помощи рекомендовано иммобилизовать конечность, придать ей приподнятое положение и сделать холодный компресс. Холодовое лечение потребуется еще ближайшие пару суток. В это время целесообразно использовать мази с охлаждающим эффектом.
  2. После постановки диагноза параллельно с воздействием холодом нужно купировать болевые ощущения, уменьшить воспаление и отечность. В этом случае подойдут мази с содержанием нестероидных веществ. Главное, что такие средства действуют в трех направлениях. Похожим действием обладают препараты с гормонами.
  3. И лишь убрав воспалительный процесс, можно приступать к лечению теплом. Здесь помогут средства раздражающего и согревающего характера.

На практике тактика лечения должна выглядеть следующим образом: холод – купирование боли и воспаления – тепло.

Интересны комплексные средства. Например, на первом этапе терапии можно воспользоваться обезболивающим препаратом охлаждающего характера. А в последствие согревающей мазью с содержанием венотоника.

Также применяются вспомогательные средства при ушибах и растяжениях, действие которых направлено на улучшение состояние сосудов или содержащих питательные вещества, хондропротекторы.

Мази охлаждающего действия

Сразу после получения травмы можно использовать мази с охлаждающим действием. В их состав обычно входит ментол или масла. Благодаря раздражению кожных покровов такие средства обладают отвлекающим эффектом. К тому же обычно в состав входит анальгетик, что помогает уменьшить боль.

Такие средства всегда под рукой держат спортсмены, так как мази охлаждающего действия можно причислить к средствам экстренной помощи. После нанесения пациент ощущает приятное охлаждение, что предотвращает развитие отечности.

Для охлаждения можно воспользоваться:

  • Лидохлором;
  • Траумелем С;
  • Флексалом;
  • Меновазином;
  • Ледокаином;
  • Санитасом;
  • Капиларом;
  • Ментоловой мазью.

Важно! Средства с охлаждающим действием не втирают в кожу, а наносят тонким слоем, ожидая впитывания.

Поэтому для удобства более предпочтительны гели, которые впитываются быстрее. Но по терапевтическому эффекту мази на порядок сильнее.

Мази с противовоспалительным и обезболивающим действием

Важный этап лечения растяжения голеностопа включает уменьшение болей на фоне воспалительного процесса. Справиться с такой проблемой помогут средства наружного типа, в состав которых входят препараты нестероидной противовоспалительной группы.

Чтобы быстро убрать боль, можно воспользоваться мазями с содержанием:

  • Диклофенака — в Дикловите, Ортофене, Диклаке, Вольтарене, Диклофенаке;
  • Ибупрофена – в Нурофене, Долгите;
  • Нимесулида – в Найзе;
  • Кетопрофена – в Артрозилене, Феброфиде, Кетонале, Фастуме;
  • Индометацина – в в Индовазине, Индометацине-Акри;
  • Пироксикама – в Финалгеле.

Такие средства обладают выраженным обезболивающим действием и способны значительно уменьшать воспалительный процесс локально. Наносятся до 3 – 5 раз в сутки. После нанесения средство втирается в кожу. Фиксирующих повязок на место нанесения мази не требуется.

При сильных болях параллельно с наружным средством пациенту рекомендовано принимать таблетки с анальгетиком или НВПС. Учитывая, что нестероидные препараты имеют ряд серьезных противопоказаний и осложнений, предпочтение отдается все же наружному использованию.

Особенно это актуально для пациентов с проблемами желудка, пищеварения, которым принимать такие препарата категорически запрещено.

Длительность лечения мазями с содержание нестероидных средств не превышает 5 – 7 дней. Этого срока вполне хватает, чтобы убрать болезненную симптоматику резкого характера.

Важно! Несмотря на меньшее негативное воздействие на организм мазей с НВПС, чем таблеток или уколов, применять их дольше недели не стоит.

  • Отдельно стоит выделить мази, содержащие яд гадюки, например, Салвисар. Особенность таких мазей в том, что они не содержат НВПС, а значит не вызывают побочные эффекты, характерные для мазей нестероидной противовоспалительной группы, при этом обладают обезболивающим действием при артрите, миалгии и невралгии.

Видео

Видео — Растяжение голеностопа

Мази с гормональными средствами

Средства, в состав которых входят глюкокортикоидные гормоны, завоевали довольно противоречивую популярность. Лечение растяжений обычно проводится мазями Гидрокортизоном, Преднизолоном.

Действительно, такие гели – скорая помощь при самых невыносимых болях. К тому же они способны быстро купировать воспалительный процесс. С такими задачами мази этой группы прекрасно справляются, и пациенты отмечают значительное улучшение состояния поврежденной ноги.

Поэтому единожды попробовав такую терапию, человек отказывается от другого лечения. Но какие будут в дальнейшем последствия такой терапии предсказать тяжело.

Все гормональные средства, входящие в состав мазей синтезируются из кортизола. Длительное применение гормона стресса способно спровоцировать не только ряд негативных последствий, но и привыкание, а также синдром отмены. Опасности подвергаются кожные покровы, а также мышечные ткани. Нередко наблюдается появление кровоподтеков, истончения тканей, поражения мышц.

Мази от отечности и синяков

Ушиб или растяжение голеностопа сопровождается повреждением мелких капилляров, вследствие чего происходит локальное кровоизлияние, что проявляется появлением синяков и гематом. На фоне сильного воспаления нарушается отток лимфатической жидкости, а межклеточная жидкость выходит в ткани, что проявляется как выраженная отечность.

Такие процессы провоцируют усиление болезненности, а наличие проблем с сосудами может закончиться образованием тромбов, развитием варикоза.

Поэтому немаловажным этапом терапии является применение средств, улучшающих микроциркуляцию и тонус сосудов. К этой группе относятся средства с содержанием гепарина.

Можно воспользоваться:

  • Гепариновой мазью;
  • Гепатромбином;
  • Лиотоном 1000;
  • Гепароид Зентива.

Не менее интересны венотоники с содержанием троксерутина типа:

  • Троксевазиновой мази;
  • Троксерутина;
  • Венолана;
  • Флебатона;
  • Троксегеля;
  • Веногепанола;
  • Троксевенола;
  • Венорутинола.

Обычно такие средства, например гепариновая, троксевазиновая мазь не дорогие, но довольно эффективные. Они предотвращают появление тромбов, улучшают локальный кровоток, рассасывают уже образовавшиеся гематомы.

Разогревающие мази

Мази с разогревающим и раздражающим эффектом – прекрасное средство для лечения растяжений, ушибов, вывихов.

Главное запомнить, что первые дни после получения травмы применять такие методы лечения нельзя.

Разогревать локально ткани можно только после того, как будет снято воспаление. Иначе за счет нагрева воспалительный процесс усугубится. Главное действие таких препаратов – усиление кровотока и лимфотока в месте повреждения.  Если нанести такую мазь сразу после травмы, можно спровоцировать усиление отечности, подкожных и суставных кровотечений.

Именно с разогревающим действием связаны и основные противопоказания.

Нельзя пользоваться такими мазями:

  • во время обострения любых воспалительных заболеваний сустава;
  • при онкологии;
  • во время беременности и лактации;
  • при наличии повреждений на кожных покровах.

Учитывая, что в состав таких препаратов входят яды, перец и другие сильнодействующие средства, нередки и аллергические реакции.

Поэтому больным рекомендуют при первом применении разогревающей мази нанести минимальный объем на кожу для проведения аллергопробы.

Жжение, зуд, покраснение кожных покровов – это нормальная реакция на такие мази. Но если чувствуете невыносимое жжение, кожа покрывается пятнами или волдырями, такое лекарство лучше отменить.

Кстати, сильное жжение может возникать, если не соблюдена дозировка. При лечении разогревающими мазями больше – не значит хорошо.

Важно! Не пытайтесь смыть с кожных покровов вызывающую неприятные ощущения мазь. При взаимодействии с водой, особенно горячей, ее активность только увеличивается.

Еще статьи:  Сильная боль сустава большого пальца ноги

В таких ситуациях лучше воспользоваться любым растительным маслом или вазелином. Смочите тампон и мягкими движениями протирайте место, стараясь не растирать средство.

После применения некоторых препаратов с разогревающим эффектом на кожных покровах может появляться белесый налет. Например, такие последствия свойственны Финалгону, Дольпику. Перед последующими нанесениями препарата такой налет нужно смыть, так как он будет препятствовать проникновению действующих веществ в ткани.

Среди популярных и действенных мазей с разогревающим эффектом можно выделить:

  • Апизатрон с пчелиным ядом;
  • Капсикам с бензилникотинатом, камфарой и димексидом;
  • Випросал с ядом гадюки;
  • Быструм-гель с кетопрофеном;
  • Гевкамен с камфарой.

Строго соблюдайте дозировку таких средств и тщательно мойте руки после их применения. Следует избегать попадания на любые слизистые, особенно в глаза.

Существует еще много мазей комплексного или специфического воздействия. Интересны гомеопатические препараты, а также средства, приготовленные по домашним рецептам.

Но их действие основано на фармакологических свойствах растительных компонентов.

Поэтому их целесообразно использовать в качестве дополнения к основному лечению, и только при незначительном повреждении связок или в период реабилитации.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *