Как лечить гипотермию: лечение переохлаждения организма препаратами и народными средствами, последствия и профилактика

Неестественное понятие температуры тела – выход из ситуации, когда совсем не хочется куда-либо идти. Такой хитростью пользовалось множество детей, приставляя градусник ненадолго к горячей батарее.

Сегодня способов быстро поднять температуру до 38 гораздо больше.
Некоторые из них безопасны, другие необходимо осуществлять с осторожностью.

Гораздо более вероятно, что вы испытываете реакцию промывки или зажатия небольших кровеносных сосудов на коже, вызывая ощущение холода или тепла вашей кожи. Это хорошо известный побочный эффект противозачаточных таблеток.

Иногда необходимо переключиться на другую форму контроля над рождаемостью, особенно если вы испытываете эпизоды, когда ваши пальцы или пальцы ноги становятся холодными, белыми или синими. Наконец, возможно, что ваши ощущения связаны с другой медицинской проблемой.

Например, гипотиреоз, вызванный тем, что щитовидная железа не производит достаточного количества гормона щитовидной железы, является одной из наиболее распространенных причин ощущения холода.

Все представленные методы, помогающие искусственно повысить температуру не являются рекомендованными, однако могут быть применены в случае надобности. Они помогут поднять ее до 38-39 градусов.

Если у человека пониженная температура, использовать данные средства не рекомендуется – лучше посетить доктора, чтобы нормализовать показатели:

Другие симптомы могут включать увеличение веса, изменения настроения, изменения в волосах, коже и ногте или нарушения менструального цикла. Это условие может быть легко исключено вашим врачом первичной помощи с физическим осмотром и несколькими простыми анализами крови.

Этот ответ предназначен только для общих информационных целей и не является заменой профессиональной медицинской консультации. Если вы считаете, что у вас может быть неотложная медицинская помощь, немедленно обратитесь к врачу или 112. Всегда обращайтесь за советом к врачу перед тем, как начать или изменить лечение.

Как лечить гипотермию: лечение переохлаждения организма препаратами и народными средствами, последствия и профилактика

Некоторые полагают, что малина может повысить температуру. Это не так, ведь ее принимают, чтобы понизить градусы. Ягода способствует повышению потоотделения, а содержащаяся в составе ацетилсалициловая кислота пагубно влияет на температуру.

Народные средства

Существует несколько не всегда приятных, но действенных методов поднять температуру. Они основаны на народных средствах, один из них – применение соли.

Маленькие дети часто поднимают температуру, а потом родители беспокоятся о причине. По словам педиатров, иногда тревога может быть беспочвенной, и поэтому в таких случаях предоставление препаратов для снижения температуры оказывается абсолютно ненужным.

Проблема в том, что взрослые не всегда могут сами судить о том, нужно ли им принимать лекарства.

Часто причиной высокой температуры может быть даже дискомфорт организма, который может возникнуть после перегрева, сопровождающийся обезвоживанием, но без какой-либо связи с какой-либо конкретной болезнью, — объясняет доктор Цветана Джурова, специалист в области детских заболеваний.

Как лечить гипотермию: лечение переохлаждения организма препаратами и народными средствами, последствия и профилактика

Для этого возьмите соль и натрите ею область подмышек. При таком действии будет наблюдаться местное повышение показателей термометра, однако этого будет достаточно.

Равноценно температуру повышает лук, однако от него исходит специфический запах, который будет сразу узнаваем медсестрой.

Для нормальной температуры тела, будь то для детей или взрослых, ее принимают до 37 градусов Цельсия, хотя врачи утверждают, какая граница опасна. Повышение температуры тела является защитной реакцией организма на неблагоприятные внешние или внутренние факторы.

В этих случаях все жизненные процессы ускоряются, и это способ борьбы с вирусами и бактериями, которые вызывают инфекции. По словам доктора Дурова, температура не является симптомом, достаточным для оценки того, заболел ли у молодого пациента болезнь или нет.

Родители должны подробно описать состояние ребенка, чтобы адекватно оценить, есть ли необходимость в дальнейших исследованиях и какое лечение назначать, согласно педиатру. Мы не должны просто ловить один симптом и лечить только его. Должно быть ясно, какая это болезнь, — объясняет доктор Джурова.

Обратите внимание!
Если присутствует уверенность, что окружающие не станут применять термометр для измерения, то можно воспользоваться другим методом, который ненадолго повысить показатели.

Для этого необходимо выпить 2 стакана теплого чая подряд, а для большей эффективности – приложить на лоб горячий компресс.

Способы, помогающие безопасно поднять температуру у взрослого в организме, основаны не только на внутреннем употреблении какого-либо компонента.

Нестабильная иммунная система является одной из наиболее распространенных причин повышения температуры у младенцев. При нападении на вирус или бактерии организм реагирует. Подобная реакция может произойти, когда ребенок иммунизирован.

В этом случае температура может подняться до 38 градусов в первые часы после ее размещения. Это может продолжаться целый день. Лихорадка может также возникать, когда несколько зубов сжимаются вместе.

Это физиологическое явление, которое не обязательно происходит при ухудшении состояния организма.

Но у некоторых детей может наблюдаться подобное проявление, сопровождающееся отеком десен и раздражительностью малыша. В любом случае врачи рекомендуют высокотемпературное обследование ребенка, чтобы определить, является ли он изолированным симптомом или болезнью.

Они также связаны с наружными средствами. Некоторые из них срочно поднимают градусы, для действия других – необходимо выждать не менее получаса.

Как лечить гипотермию: лечение переохлаждения организма препаратами и народными средствами, последствия и профилактика

Рассмотрим методы повышения градусов на термометре народными средствами:

Обливание
Для начала необходимо вылить на себя ведро горячей воды. После этого быстро облиться холодной водой. Стоит измерить температуру и если она не изменилась – немного постоять у батареи
Раствор горчицы
Подготовьте тазик с теплой водой, в котором растворите горчичный порошок. В течение 20 минут держите ноги в воде и вскоре можно будет обнаружить повышение показателей термометра до 38 градусов
Растительное масло
Несколько столовых ложек продукта вылейте на сковороду и немного прокалите. Как только масло немного остынет – выпейте его. Если не дожидаться охлаждения – существует риск получения ожога горла
Физические упражнения
Как известно, спорт разогревает тело, поэтому необходимо в течение 10 минут активно приседать, бегать на месте, делать наклоны. Такой метод не только повысит температуру, но и будет способствовать укреплению иммунитета
Клей
Метод подходит для дополнительного симулирования насморка. Необходимо немного намазать ноздри клеем ПВА, тогда температура поднимется до 38 градусов и будет сопровождаться чиханием
Дыхательная методика
Данный способ заимствован у альпинистов, которые, чтобы избежать переохлаждения высоко в горах выполняют особую гимнастику для легких.После 5 глубоких вдохов необходимо резко задержать дыхание и напрячь пресс и диафрагму. Упражнение повторяется 7 раз, тогда температура может достигнуть 37,3 градусов
Врачи настоятельно рекомендуют родителям не лечить свою голову, а обращаться за помощью к специалисту и строго соблюдать инструкции для приема понижающих агентов. Если нет других симптомов болезни, можно наблюдать за ребенком, что крайне важно для первых лет его развития. Настоятельно рекомендуется, чтобы дети принимали лекарства после консультации с врачом и когда температура поднималась выше 38 градусов. Родители очень боятся так называемых высокая температура. Не многие из тех, кто дважды измерял лихорадку, нуждаются в антибиотике. Антибиотик определенно не является лекарством для снижения температуры, — объясняет д-р Джурова. Взрослым не следует беспокоиться о том, что даже после приема лекарства «огонь» не сразу подавляется — это нормально делать в течение астрономического часа и не более 5 градусов. В противном случае тело подвергается стрессу, объясняет педиатр.
Жир
Такой способ поможет надолго сохранить повышенную температуру. Для этого намажьте тело жиром и сильно укутайтесь под одеяло. Методика чревата возникновением лихорадки, поэтому важно быть предельно осторожным

Как лечить гипотермию: лечение переохлаждения организма препаратами и народными средствами, последствия и профилактика

Еще один эффективный метод, требующий ловкости рук – незаметно подменить термометр.
Необходимо заранее узнать, как будет выглядеть градусник и дома искусственно поднять показатели на нем. Придя в поликлинику подложить свой термометр вместо врачебного изделия.

Специалисты детства делятся на эффективность методов Бэббиша, чтобы снизить температуру. Как правило, в таких случаях холодные компрессы снабжены полотенцем и полотенцем. Врачи рекомендуют охлаждать в основном места, где проходят крупные кровеносные сосуды — подмышки и складки вокруг паха.

Когда температура тела поднимается выше нормы, то что-то не так в теле. У взрослых и детей она может показать что-либо от общей инфекции до паразитарного заболевания. Температура тела измеряется с помощью классического ртутного термометра.

Измерения должны длиться не менее 60 секунд — внутриректальные и 120 секунд — подмышечные; Внутриретральное измерение считают наиболее верные врачи.

В настоящее время в специализированных магазинах имеются цифровые термометры, которые могут измерять температуру тела в секундах с применением к поверхности кожи или наружного слухового прохода.

Указанные методы хороши в меру. Не стоит ежедневно прибегать к употреблению перечисленных ингредиентов для совершения хитростей – это рекомендуется сделать однажды по надобности.

Как лечить гипотермию: лечение переохлаждения организма препаратами и народными средствами, последствия и профилактика

Как лечить гипотермию: лечение переохлаждения организма препаратами и народными средствами, последствия и профилактика

Гипотермия в медицине характеризуется как угнетение нормальных функций большинства жизненно важных систем и органов с параллельным снижением температуры тела до 35 градусов и меньше. Это крайне опасное состояние, которое может привести к смерти.

Причины переохлаждения

Основным фактором, вызывающим синдром гипотермии, является длительное воздействие на организм низких температур. Не всегда подразумевается сильный мороз или экстремальные погодные условия. Даже при +10 градусах может развиться гипотермия, причины потери организмом тепла включают:

  • быстрый ветер (от 5 м/с);
  • повышенная влажность воздуха;
  • неподходящая, мокрая одежда и обувь;
  • неподвижность на улице;
  • падение в холодную воду.

Риск переохлаждения повышается при сопутствующих факторах:

  • опьянение;
  • гипотензия;
  • строгая диета;
  • истощение;
  • сердечная, надпочечниковая недостаточность;
  • ВИЧ;
  • гипотиреоз;
  • онкология;
  • потеря крови;
  • кахексия;
  • цирроз печени;
  • черепно-мозговая травма.

Переохлаждение организма – симптомы

Когда тело теряет тепло, рецепторы кожи посылают сигналы в мозг, и запускается механизм самосохранения. Сначала общее переохлаждение компенсируется напряжением мышц и дрожью. Это позволяет организму поднять температуру на 2 градуса. Дополнительно происходит следующее:

  • учащение биения сердца;
  • расход энергии жировых тканей;
  • ускорение метаболизма в печени.

По мере снижения температуры тела наблюдаются новые симптомы переохлаждения:

  • сильная дрожь, озноб;
  • утрата мышцами и суставами гибкости;
  • апатия;
  • ухудшение кровоснабжения потовых желез и кожи;
  • «мурашки».

Стадии переохлаждения

Как лечить гипотермию: лечение переохлаждения организма препаратами и народными средствами, последствия и профилактика

Перечисленные выше признаки еще не относятся к гипотермии, они сигнализируют о ее приближении.

Степень переохлаждения определяется по температуре тела и соответствующим симптомам:

  1. Легкая. Бледность, «гусиная кожа», дрожь. Повышается артериальное давление, происходит угнетение речевого аппарата. Температура тела – 32-34 градуса.
  2. Средняя. Кожа синеет, ухудшается подвижность. Начинается кислородное голодание, что провоцирует сонливость. Среднее переохлаждение организма характеризуется замедлением сердцебиения (45-50 ударов в минуту) и частоты дыхания, уменьшением его глубины. Температура тела – 29-31 градус.
  3. Тяжелая. Поддерживается работа только жизненно важных органов, все остальные системы отключены. Кожа синюшная, конечности и лицо неподвижные и отечные. Наблюдаются частые судороги, спазмы пищевода и неконтролируемая рвота. Переохлаждение (тяжелое) организма приводит к падению артериального давления, частота сердцебиения – около 35-36 ударов в минуту, дыхание поверхностное и редкое. Большинство пострадавших теряют сознание или впадают в глубокую кому.
Читайте также:  Мазь при растяжении связок голеностопного сустава и вывихах голеностопа для лечения, чем мазать стопу при ушибах

Чем опасно переохлаждение организма?

Осложнения гипотермии пропорциональны ее степени. При легкой и средней стадиях патологии изменения в тканях и органах еще обратимы, даже если возникло обморожение. Тяжелая степень чревата опасными состояниями, включая смерть от переохлаждения. Некоторых людей удается спасти даже при снижении температуры тела до 14-20 градусов, но это крайне редкие случаи.

Переохлаждение организма – последствия

Проблемы, вызванные гипотермией, классифицируются аналогично ее стадиям:

  1. Легкие. Недомогание, кожные высыпания, временное снижение работоспособности. Часто незначительное переохлаждение организма заканчивается простудой, ринитом, повышением температуры тела.
  2. Средние. Снижается активность иммунитета, что приводит к инфицированию вирусами и бактериями. Диагностируются фарингиты, пневмонии, гаймориты, ларингиты, грипп и аналогичные болезни. Обостряются хронические недуги – бронхиальная астма, артрит суставов, сахарный диабет и другие. В случае нахождения на морозе – местные обморожения 1-2 степени.
  3. Тяжелые. Прогрессируют серьезные заболевания дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной системы, обостряется большинство хронических патологий. В почках и мочевом пузыре, печени происходят воспалительные процессы, вплоть до формирования недостаточности. Последствия переохлаждения тяжелой степени включают нарушения работы головного мозга, от менингита до кровоизлияний и отказа некоторых сегментов. Возможны инсульты, инфаркты, необратимые изменения артерий и вен. Диагностируется сепсис крови, кома, токсемия. При воздействии низких температур образуются очаги обморожения 3-4 стадии или генерализованное поражение тела с некрозом тканей и гангреной.

Что делать при переохлаждении?

Как лечить гипотермию: лечение переохлаждения организма препаратами и народными средствами, последствия и профилактика

Человек, которому грозит гипотермия, должен самостоятельно предпринимать определенные меры в целях спасения.

Что необходимо сделать при переохлаждении:

  1. Максимально утеплиться.
  2. Активнее двигаться.
  3. Употреблять горячие напитки, но безалкогольные.
  4. Добраться до ближайшего теплого места.
  5. Растирать конечности ладонями.
  6. Позвать на помощь.
  7. Не засыпать.

Основное правило – отогрев должен происходить постепенно. Резкий прилив крови к конечностям лишит головной мозг кислорода и возникнет шок. Если степень легкая, необходимо укутать человека в одеяло, дать выпить теплый (не горячий) бульон, чай или воду. Можно подготовить ванну с температурой не выше 38 градусов. В остальных случаях следует сразу вызвать медиков, указав причину.

Первая помощь при общем переохлаждении:

  1. Переместить человека в теплое помещение или укрыть от воздействия мороза, ветра.
  2. Снять холодную и мокрую одежду, заменить ее сухой, убрать с тела лед и снег.
  3. Укутать в одеяло все, кроме головы.
  4. К грудной клетке и крупным сосудам приложить грелки или бутылки с теплой водой.
  5. Расположить человека горизонтально на боку на случай возникновения рвоты.
  6. Обмороженные участки кожи и конечности изолировать стерильными повязками.
  7. При потере сознания и отсутствии пульса сделать непрямой массаж сердца параллельно с искусственным дыханием.
  8. Когда наблюдаются судороги, вставить между зубов валик из ткани.

После приезда медиков пострадавшего помещают в стационар для профессиональной терапии. Гипотермия лечение предполагает следующее:

  • согрев на матраце, наполненном теплой водой;
  • внутривенное введение физиологического раствора с температурой 37 градусов, обезболивающих;
  • стимуляция питания сердца;
  • маска с увлажненным кислородом;
  • мониторинг температуры тела, давления, частоты дыхания и сердечных сокращений.

При тяжелом переохлаждении и бессознательном состоянии пациента проводятся такие мероприятия:

  • лечебный сон с переводом на принудительную вентиляцию легких;
  • дефибрилляция (по показаниям);
  • введение стимуляторов сердечной деятельности и спазмолитиков;
  • подключение к аппарату искусственного кровообращения и водителю ритма.

Правильный способ предотвратить опасные последствия – не допускать замерзания.

Эффективная профилактика переохлаждения очень проста:

  1. Надевать теплую, сухую и свободную одежду, обувь по погоде, желательно из натуральных материалов.
  2. Сбалансировано и полноценно питаться.
  3. Носить шарфы, шапки и рукавицы, варежки.
  4. Отказаться от алкоголя накануне длительных зимних прогулок, лучше взять термос с горячим чаем.
  5. Не выходить в мороз с мокрыми волосами, не носить металлические украшения.
  6. Путешествовать зимой с кем-то или сообщать близким людям предполагаемый маршрут и время прибытия в конечный пункт.
  7. При первых признаках переохлаждения организма попытаться попасть в теплое помещение. Если нужно – попросить помощи.

Как лечить гипотермию: лечение переохлаждения организма препаратами и народными средствами, последствия и профилактика

Переохлаждение возникает при воздействии на организм низкой температуры в течение продолжительного времени. При этом происходит снижение температуры тела и внутренних органов. Это состояние опасно своими осложнениями и последствиями. Именно поэтому пострадавшему человеку требуется оказание первой помощи и квалифицированное лечение в стационаре.

Что делать при гипотермии, как оказать первую помощь, как лечить переохлаждение организма, какие методы терапии применяются в домашних условиях – об этом и многом другом вы найдете информацию в этой статье.

Симптомы и степени переохлаждения

Клиническая картина зависит от степени тяжести переохлаждения.

В медицине выделяют 3 степени переохлаждения:

  • Первая степень легкая (стадия возбуждения). Температура тела человека несколько снижается (до 36 – 34 градусов). Уровень артериального давления остается в пределах нормы или незначительно отклоняется от нормы в меньшую сторону. Человек ощущает холод, кожа становится бледной и имеет вид «гусиной кожи». Человек возбужден и пытается себя согреть чрезмерной двигательной активностью;
  • Вторая степень – средней тяжести (стадия угнетения). Температура тела колеблется от 34 до 29 градусов. Артериальное давление снижено, отмечается брадикардия (замедление пульса). Кожные покровы становятся синюшными, наблюдается мраморный рисунок (проступает капиллярный рисунок). Человек сонлив, апатичен, движения замедленные, невозможность сфокусировать взгляд на определенном предмете;
  • Третья степень – тяжелая (стадия паралича). Температура тела ниже 29 градусов, уровень артериального давления значительно снижен, дыхание крайне редкое (не более 4 вдохов в минуту), пульс редкий (ярко выраженная брадикардия). У пациента сознание отсутствует, нередко возникают судороги.

Оказание первой помощи

Алгоритм первой помощи напрямую зависит от степени тяжести переохлаждения.

Если у человека наблюдается легкое переохлаждение (температура тела 36 – 35 градусов), то первая помощь выглядит следующим образом:

  • Как лечить гипотермию: лечение переохлаждения организма препаратами и народными средствами, последствия и профилактикаЗавести человека в теплое помещение;
  • Снять всю мокрую, холодную, обледеневшую одежду и обувь;
  • Укутать пострадавшего в одеяло;
  • Сделать легкий массаж рук и ног;
  • Если есть возможность, то приготовить теплую ванну (температура воды 36,5 – 37 градусов);
  • Насухо вытереть пациента и переодеть в чистую сухую одежду;
  • Дать теплое питье (чай, кофе, бульон).

В том случае, если наблюдается средней тяжести и тяжелое переохлаждение, то первая помощь оказывается несколько иначе:

  • Пациента завести или занести в теплое помещение и освободить от мокрой и холодной одежды и обуви;
  • Как лечить гипотермию: лечение переохлаждения организма препаратами и народными средствами, последствия и профилактикаВызвать скорую помощь;
  • Укутать пострадавшего в одеяло или другую материю, сохраняющую тепло;
  • Если отмечаются судороги, то следить за проходимостью верхних дыхательных путей;
  • Если дыхание и пульс отсутствуют, то необходимо немедленно приступить к оказанию реанимационной помощи – сердечно-легочная реанимация. Необходимо выполнить искусственное дыхание (ров в рот или рот в нос) и непрямой массаж сердца. На 10 компрессий (нажатий на грудную клетку) приходится 2 вдоха;
  • Если человек находится в сознании, то необходимо измерить температуру его тела. Если значения ниже 31 градуса, то поить теплым и согревать другими способами нельзя;
  • Если температура тела выше 31 градуса, то можно дать теплое питье (чай, бульон). Также можно приложить теплую грелку к крупным артериям (правое подреберье, подмышечные впадины, пах);
  • Дожидаться с пациентом приезда бригады «Скорой медицинской помощи».

Лечение гипотермии препаратами

Лекарственные препараты для лечения переохлаждения используют в стационаре. Когда пациента доставили в больницу (хирургическое отделение), то врач проводит тщательный осмотр, оценивает состояние больного и назначает соответствующее лечение.

Чтобы согреть пациента изнутри используют инфузионную терапию подогретыми растворами. Для этого используют следующие препараты: Натрия хлорид, Раствор глюкозы 5%, Полиглюкин и Реополиглюкин.

Если имеет место остановка сердца, то внутривенно вводится Адреналин.

При нарушении работы сердечной мышцы, показано применение препаратов, улучшающих питание сердца: коргликон, кордиамин, панангин и эуфиллин.

Обезболивающие препараты позволяют снять сильную боль, возникшую после согревания пациента. К таким препаратам относят Анальгин, Ревалгин, Баралгин.

Снять психоэмоциональное напряжение и волнение помогут седативные препараты: Экстракт валерианы, Пустырник, Персен и другие.

При наличии признаков отморожения показан прием антибактериальных препаратов. Их назначают с целью профилактики развития гнойных осложнений.

Группы антибиотиков, которые используют в данном случае:

  • Синтетические и полусинтетические пенициллины (Ампициллин, Амоксициллин);
  • Сульфаниламиды Сульфадиметоксин, Берлоцид, Сульфален).

Антигистаминные препараты: Димедрол, Супрастин.

Переохлаждение

Как лечить гипотермию: лечение переохлаждения организма препаратами и народными средствами, последствия и профилактика

Его также называют гипотермией. Это потенциально опасное понижение температуры тела человека, которое, как правило, спровоцировано длительным воздействием низкой температуры воздуха или окружающей среды. Риск переохлаждения возрастает по мере наступления зимы. Однако столкнуться с этим заболеванием можно также и весной, и даже летом. Если нормальной температурой тела считается 36.6 – 37 градусов, то при переохлаждении она понижается до 35 градусов, а в очень экстремальных случаях даже до 30 [1].

Причины, которые провоцируют возникновение переохлаждения

Самой распространенной причиной переохлаждения является, конечно же, попадание в среду с низкой температурой и отсутствие возможности согреться в ней. Баланс температуры нашего тела нарушается тогда, когда выработка тепла существенно уступает его потерям.

Часто гипотермия возникает, когда человек одевается не по погоде, переохлаждается во влажной одежде. От этого можно уберечься. Например, альпинисты, которые взбираются на самую высокую гору на планете – Эверест, спасаются от больших морозов и сквозного ветра при помощи специального термобелья, которое помогает удерживать тепло, вырабатываемое телом [1].

Также переохлаждение возникает от пребывания в холодной воде. Даже длительное пребывание в воде более-менее комфортной для тела температуры в 24-25 градусов может спровоцировать легкое переохлаждение. В водоеме, температура которого составляет 10 градусов, можно умереть за час. В ледяной воде смерть может наступить за 15 минут.

Читайте также:  При отравлении ребенка что давать из лекарств и что делать при пищевом отравлении и сильной рвоте

Тем не менее, даже неагрессивная окружающая среда может стать причиной гипотермии.

Очень многое зависит также от возраста человека, массы его тела, наличия жировой прослойки в теле, общего состояния здоровья и продолжительности воздействия холодных температур.

Например, у неприспособленного взрослого человека легкая стадия переохлаждения может возникнуть даже после ночи, проведенной в комнате при температуре 13-15 градусов. Младенцы и дети, спящие в холодных спальнях, также подвергаются риску [2].

Есть и другие причины, не связанные с температурой окружающей среды: переохлаждение, озноб может возникать у людей, которые страдают от диабета и заболеваний щитовидной железы, во время приема некоторых медикаментов, при получении тяжелой травмы, употреблении наркотиков или алкоголя, нарушение обмена веществ [1].

Симптомы переохлаждения

По мере развития гипотермии, способность мыслить и двигаться а, следовательно, принимать профилактические меры, начинает снижаться.

Симптомы легкой гипотермии включают:

  • головокружение;
  • дрожь;
  • чувство голода и тошноты;
  • учащение дыхания;
  • отсутствие координации;
  • усталость;
  • увеличение частоты сердечных сокращений.

Симптомы умеренной и тяжелой гипотермии включают:

  • дрожь (но важно обратить внимание на то, что по мере усиления переохлаждения, дрожь останавливается);
  • ухудшение координации;
  • невнятная речь;
  • появление путаницы, затруднение мыслительных процессов;
  • сонливость;
  • апатия или отсутствие беспокойства;
  • слабый пульс;
  • короткое, замедленное дыхание.

При снижении температуры тела его функции и работоспособность начинают сильно замедляться. Помимо ощущения холода и дрожи, гипотермия влияет на мышление и рассудок. В результате таких помутнений сильное переохлаждение может остаться незамеченным для человека.

Первичные симптомы могут включать в себя чувство голода и тошноты, уступая место апатии. После этого может последовать путаница, летаргия, невнятная речь, потеря сознания и кома.

Человек во время сильного снижения температуры тела может уснуть и умереть от холода. Когда температура тела падает, мозг начинает все хуже и хуже работать. Он прекращает функционировать окончательно, когда температура тела достигает 20 градусов.

Может случиться явление, известное как «парадоксальное раздевание», когда человек снимает свою одежду, несмотря на то, что он сильно замерз. Это может произойти при умеренной и тяжелой гипотермии, поскольку человек становится дезориентированным, запутанным. При раздевании скорость теплопотери увеличивается. Это может привести к фатальному исходу.

Младенцы теряют тепло тела еще быстрее, чем взрослые, и при этом они не могут дрожать, чтобы хоть как-то согреться.

Симптомы переохлаждения у младенцев:

  • ярко-красная, очень холодная кожа;
  • низкая подвижность, отсутствие энергии;
  • слабый крик.

Младенцы не должны спать в холодной комнате, даже с дополнительными одеялами, так как существует риск удушения. Важно поддерживать оптимальную для ребенка температуру воздуха в помещении [2].

Стадии переохлаждения

  1. 1 Легкая гипотермия (температура тела составляет около 35°C). Человек дрожит, у него немеют конечности, ему становится сложнее двигаться.
  2. 2 Умеренная гипотермия (температура тела составляет 35-33°C).

    Начинает теряться координация, из-за нарушения кровотечения нарушается мелкая моторика, дрожь усиливается, а речь становится не внятной. Поведение может стать иррациональным.

  3. 3 Сильная гипотермия (температура тела составляет менее 33-30°C). Дрожь накатывает волнами: сначала очень сильная, затем возникает пауза.

    Чем холоднее человеку, тем длиннее будут паузы. В итоге они прекратятся из-за тепла, которое выделяется от сжигания гликогена в мышцах. На такой стадии человек, как правило, старается инстинктивно лечь, свернуться калачиком, чтобы согреться. Развивается жесткость мышц, так как кровоток ухудшается, и в них накапливается молочная кислота и углекислый газ.

    Кожа бледнеет. При 32°C тело пытается переместиться в спячку, отключив весь периферический кровоток и уменьшив частоту дыхания и сердечный ритм. При температуре 30°C тело находится в состоянии «метаболического холодильника». Пострадавший выглядит мертвым, но все еще жив.

    Если немедленно не начать лечение, дыхание станет неустойчивым и очень медленным, уровень сознания будет продолжать падать, могут развиться сердечные аритмии, и это все в конечном итоге может привести к летальному исходу.

Осложнения при переохлаждении

После общего переохлаждения организма у человека могут возникнуть осложнения. Среди них такие:

  • ангина;
  • гайморит;
  • бронхит;
  • проблемы с нервной системой;
  • обморожение;
  • прекращение сердечной деятельности;
  • воспаление органов мочевыделительной системы;
  • тканевый некроз;
  • проблемы с сосудами;
  • отек головного мозга;
  • пневмония;
  • обострение хронических заболеваний;
  • острая почечная недостаточность.

Это сокращенный список тех заболеваний и осложнений, которые могут возникнуть у человека, перенесшего переохлаждение. Порой сильное понижение температуры тела заканчивается смертью.

Именно поэтому всегда очень важно обращаться к врачам за помощью.

Профилактика переохлаждения

Группа риска – это те люди, которые больше склонны поддаваться факторам, вызывающим переохлаждение. И в эту группу входят следующие категории.

  1. 1 Дети – они расходуют свое тепло быстрее, чем взрослые.
  2. 2 Пожилые люди – из-за плохого и малоподвижного образа жизни они более восприимчивы к перепадам температур.
  3. 3 Люди, зависимые от алкоголя или наркотических веществ, так как их тела интенсивнее расходуют свое тепло.

В целом же, гипотермия – это потенциально предотвратимое явление.

Чтобы не переохладиться дома, принимайте такие меры:

  • Поддерживайте температуру в помещении не менее 17-18°C.
  • Температура воздуха в детской комнате должна быть не менее 20 °C.
  • Закрывать окна и двери в холода.
  • Надевайте теплую одежду, носки, по возможности – термобелье.
  • Использовать комнатный термометр для контроля температурного режима.

Чтобы не переохладиться на открытом воздухе:

  • Планируйте свою деятельность, заранее просматривайте прогноз погоды и одевайтесь соответственно погодным условиям.
  • В случае изменения погоды одевайте дополнительный слой одежды.
  • Если вы вспотели или промокли на улице в холодный день, постарайтесь как можно скорее заменить эту одежду на сухую.
  • Согревайтесь безалкогольными горячими напитками.
  • Убедитесь, что с вами есть телефон, зарядное устройство или портативная батарея, чтобы при возможности вы могли вызвать близких или медиков на помощь [3].

Чтобы не переохладиться в воде:

  • Всегда следите за погодой, температурой воды. Не купайтесь, если она холодная.
  • Отправляясь на прогулку на лодке в холодный сезон, всегда надевайте спасательный жилет. Ведь возможность двигать конечностями и контролировать свои движения при шоковой температуре всегда нарушается.
  • Имейте возможность связаться со спасателями.
  • Не заплывайте далеко от берега, особенно если понимаете, что вам в воде холодно.

Первая помощь при переохлаждении

Любой человек с симптомами гипотермии нуждается в немедленной медицинской помощи. Самое важное – согреть человека, пока медики едут. Поэтому скорее вызывайте скорую помощь и постарайтесь выполнить 5 простых шагов.

  1. 1 Переместите замерзшего человека в теплое помещение.
  2. 2 Снимите с него влажную, промерзшую одежду.
  3. 3 Заверните его в теплые пледы, одеяло. Укутайте, чтобы он согрелся. При возможности поделитесь теплом собственного тела под одеялом, чтобы человек отогрелся быстрее.
  4. 4 Если пострадавший человек может самостоятельно глотать, напоите его теплым безалкогольным напитком. В нем также не должен содержаться кофеин.
  5. 5 Дайте скушать калорийную, энергетически насыщенную пищу. Прекрасно подойдет то, что содержит сахар. Например, шоколадка или батончик. Но это можно делать только в том случае, если пострадавший может самостоятельно жевать и глотать [3].

Что нельзя делать при переохлаждении

  • Нельзя использовать прямые источники тепла, чтобы согреть человека: лампы, батареи, обогреватели или горячую воду, поскольку это может повредить кожу. Хуже того, это может привести к нерегулярным сердечным сокращениям и, возможно, к остановке сердца.
  • Следует избегать трения или массажа, так как любое раздражающее движение может привести к остановке сердца [2].
  • Ни в коем случае нельзя окунать ноги в горячую воду! Только в теплую, температура которой составляет 20-25 градусов. Постепенно, по мере привыкания, температуру воды можно довести до 40 градусов, подливая в тазик теплую воду. Но это допустимая мера только при легком обморожении. На средней и тяжелой стадии такого делать нельзя без предварительного согревания.
  • Запрещено согреваться алкогольными напитками. Они только создают иллюзию разливающегося по телу тепла, а на самом деле провоцируют еще большую теплоотдачу.
  • На холоде нельзя купить, так как это замедляет периферийное кровотечение.

Лечение переохлаждения в официальной медицине

Лечение зависит от стадии переохлаждения. Оно может варьироваться от пассивного внешнего отогрева человека, до активного внешнего повторного нагрева.

Пассивному внешнему отогреванию способствует собственная возможность человека генерировать тепло. Для этого его, как правило, переодевают в теплую сухую одежду, укрывают, чтобы он согрелся.

Активное внешнее нагревание состоит в применении внешних нагревателей, таких как бутылки с горячей водой или обдув теплым воздухом. В холодных условиях это можно сделать, положив по бутылке с горячей водой под обе подмышки.

В некоторых сложных случаях пациенту могут провентилировать легкие, провести ингаляцию подогретым кислородом, провентилировать легкие, ввести сосудорасширяющие препараты, которые облегчат неприятные симптомы переохлаждения. На последней стадии гипотермии нужно промыть желудок, мочевой пузырь.

Питание человека, который восстанавливается после перенесенного переохлаждения должно быть сбалансированным, дробным. Желательно кушать небольшие порции по 5-6 раз в день. Среди рекомендованных к употреблению продуктов такие.

  • Каши, супы и прочая жидкая теплая пища. Она будет обволакивать слизистую желудка, защищать ее и восстанавливать после возможно перенесенного воспалительного процесса.
  • Фрукты и овощи. Они нужны для того, чтобы пациент получал все необходимые питательные вещества, витамины, элементы. Исключить стоит только цитрусовые и виноград, так как они могут раздражать слизистую.
  • Питье. Обильное теплое питье – около 2,5 литров в сутки – поможет восстановить слизистую, вылечиться от простуды и устранить последствия переохлаждения. Важно только отказаться от кислых напитков, таких как лимонный чай, клюквенный морс. Отдавайте предпочтение простому зеленому или же травяному чаю с медом, полезному куриному бульону.

Средства народной медицины при переохлаждении

  1. 1 Сок черной редьки помогает справиться с переохлаждением и простудой, которую оно спровоцировало. Его нужно принимать по 2-3 чайных ложки утром и вечером. Чтобы сок лучше выделялся, в редьке можно сделать ножом воронку, и засыпать туда сахар или мед.
  2. 2 Турецкий стручковый перец может стать основой для хорошей растирки.

    Для этого его нужно настоять на водке, а потом применять для растирания уже предварительно согретых участков.

  3. 3 Можно принимать луковый сироп по столовой ложке каждые 4 часа. Приготовить его легко: нужно измельчить пару луковиц, добавить сахар, полстакана воды, и варить на медленном огне, постоянно помешивая, до густоты сиропа. Принимать его нужно охлажденным.

  4. 4 Проверенным годами, «бабушкиным» средством является горчичный порошок, насыпанный в носки перед сном. Он помогает прогреться и справиться с простудой.
  5. 5 Потогонный настой можно приготовить, залив стаканом кипятка сушеные ягоды малины. Дайте настояться полчаса, а потом принимайте по 50 мл 5 раза в день. При желании можно добавить мед.

    Кстати, существует такой же альтернативный рецепт, в котором ягоды малины заменяются на шиповник. Он помогает пропотеть и укрепляет иммунитет.

  6. 6 Для внутреннего согревания (при не очень сильном переохлаждении), часто используют настойку ежевики на водке. Готовится она из сушеных ягод и сорокаградусного напитка в соотношении 1:10. Настаивается в теплом месте 8 дней.

    Ежедневно настойку нужно взбалтывать, а потом принимать по рюмке за раз.

  7. 7 Для лечения переохлаждения часто применяют паровые ингаляции на основе отвара шалфея, ромашки, сосновых почек, эвкалипта или с добавлением в воду эфирного масла чайного дерева, пихты. Такой способ полезен и для взрослых, и для детей.

    Если ингалятора нет, можно просто заварить траву в миске и подышать ее паром, накрывшись полотенцем.

Помните о том, что растирки, ванночки можно делать только после того, как человек отогрелся. В противном случае, любое вмешательство подобного рода может ему навредить.

Резкий перепад температур может негативно повлиять на сосуды, капилляры, спровоцировав тем самым внутреннее кровотечение. Высок также риск при спиртовых, масляных растираниях очень сильно повредить кожу. Первым делом консультация медиков, и только потом народные методы лечения.

Опасные и вредные продукты при переохлаждении

  • Жирная, жареная пища — она будет сильно раздражать слизистые дыхательных путей, которые могли воспалиться. Такая агрессивная еда усиливает отек.
  • Важно отказаться от сладостей, фаст-фуда, разных вредных соусов. В организм должна поступать полезная, питательная еда, которая будет укреплять иммунитет, а не наоборот – ослаблять его.
  • Алкоголь под запретом. Он вымывает полезные компоненты из ослабленного организма, провоцирует теплоотдачу, наносит вред иммунной системе и препятствует надлежащему восстановлению человека.

Источники информации

  1. Статья: «What Is Hypothermia?», источник
  2. Статья: «Hypothermia: Causes, Symptoms and Treatments», источник
  3. Статья: «Hypothermia», источник
  4. Статья: «What are the different stages of Hypothermia?»

Перепечатка материалов

Запрещено использование любых материалов без нашего предварительного письменного согласия.

Правила безопасности

Администрация не несет ответственности за попытку применения любого рецепта, совета или диеты, а также не гарантирует, что указанная информация поможет и не навредит лично Вам. Будьте благоразумны и всегда консультируйтесь с соответствующим врачом!

Гипотермия: симптомы и лечение — БудьЗдоров

Как лечить гипотермию: лечение переохлаждения организма препаратами и народными средствами, последствия и профилактика

Гипотермией называется состояние, при котором температура тела человека опускается ниже 35°C при норме в 36,6°С.

То, что гипотермия может произойти исключительно при очень низкой температуре окружающего воздуха – миф, поскольку существует множество случаев ее фиксации при +5°C и даже выше. Гипотермия является очень опасным состоянием, несущим прямую угрозу жизни.

Большинство людей уверены, что никогда не столкнутся с ним, а если это произошло, могут не знать об этом до того момента, пока не станет слишком поздно.

Что такое гипотермия?

Гипотермией называется состояние, при котором температура тела человека опускается ниже 35°C при норме в 36,6°С. То, что гипотермия может произойти исключительно при очень низкой температуре окружающего воздуха – миф, поскольку существует множество случаев ее фиксации при +5°C и даже выше.

Гипотермия является очень опасным состоянием, несущим прямую угрозу жизни.

Большинство людей уверены, что никогда не столкнутся с ним, а если это произошло, могут не знать об этом до того момента, пока не станет слишком поздно. Если гипотермию не лечить, она может стать причиной инфаркта, повреждения печени, отказа почек и смерти.

Очень распространенным явлением является обморожение, причем в зависимости от типа оно может как происходить само по себе, так и сопровождаться гипотермией. Обморожение – это травма, которую получает человек при замерзании части тела.

Наиболее распространенными «жертвами» обморожения становятся нос, уши, а также пальцы ног и рук. При этом зачастую пострадавшие участки тела немеют, перестают двигаться и приобретают белый или серо-желтый цвет. В особо тяжелых случаях последствия могут быть крайне серьезными вплоть до ампутации.

Тем не менее, именно гипотермия несет большую угрозу для жизни, а потому требует неотложной медицинской помощи.

Каковы симптомы гипотермии?

Симптомы гипотермии зачастую трудно заметить, особенно пожилым людям и детям. К наиболее типичным тревожным знакам относятся:

  • дрожь и частичная потеря контроля в кистях или затрудненное движение
  • нечеткая речь
  • внезапная усталость или потеря сил
  • ранее не наблюдавшиеся провалы в памяти
  • резкое снижение температуры пострадавшего участка тела и его покраснение, сменяющееся посинением
  • снижение интенсивности дыхания или сердечного ритма

Каковы причины возникновения гипотермии?

При снижении внутренней температуры тела организм использует накопленную энергию для поддержания тепла. Так вот, когда запасы энергии заканчиваются, а организм не может больше вырабатывать тепло, начинается гипотермия. У этого состояния существует несколько типов в зависимости от лежащих в основе причин.

Острая гипотермиясопровождает резкое падение температуры тела. Причиной может быть падение в ледяную воду или попадание во влажной одежде на мороз. В группу риска, прежде всего, входят пешие туристы, охотники и бездомные, равно как и любой другой человек, длительное время находящийся на открытом воздухе и резко столкнувшийся с холодом.

Хроническая гипотермиявозникает при систематическом снижении температуры тела на протяжении длительного периода времени. Пожилым людям и детям сложнее контролировать внутреннюю температуру, поэтому со временем у них может развиться гипотермия. Та же проблема возникает у бедных людей, которые не могут позволить себе постоянный источник тепла и/или достаточное количество теплой одежды.

Гипотермия истощенияразвивается, когда температура тела падает из-за того, что организм слишком истощен для выработки тепла. Часто подобное случается с алкоголиками и наркоманами, а также людьми в активной стадии болезни и при определенных состояниях и нарушениях.

Периоперационная гипотермия– это падение температуры тела после перенесенной операции. Виной тому анестезия, после которой организму сложно вырабатывать тепло на привычном уровне.

Как диагностируется гипотермия?

Если у пострадавшего проявились распространенные симптомы, померяйте температуру его тела. Любые показания ниже 35°C могут означать гипотермию, и в таком случае необходимо немедленно вызывать скорую помощь. Врач проведет поверхностный осмотр и обязательно задаст вопросы о привычном образе жизни пострадавшего. К прочим анализам и исследованиям относятся:

  • Измерение температуры: Наиболее точные результаты дает измерение в ухе или прямой кишке.
  • Электрокардиография (ЭКГ): При помощи электрических волн визуализируются сердечные сокращения, после чего определяется их соответствие норме.
  • Рентген грудной клетки: Посредством рентгеновских лучей грудная клетка и окружающие ее органы исследуются на предмет повреждения или болезни.
  • Анализ крови: Проверяются основные показатели крови.
  • Компьютерная томография (КТ): При помощи все тех же рентгеновских лучей тело исследуется на предмет возможных внутренних травм и прочих нарушений.
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ): Для выявления травм головы и подобных нарушений используются радиоволны.

Можно ли предотвратить или избежать гипотермии?

В большинстве случаев это возможно. Вот лишь несколько рекомендаций в отношении того, как это сделать:

  • Готовьтесь к холодной погоде. Теплая одежда и головной убор помогают сохранить нормальную температуру тела. Существует также целый ряд приспособлений, позволяющих бороться с ветром и дождем. Чтобы оперативно реагировать на смену температур внутри помещения и снаружи, носите несколько слоев одежды.
  • При намокании как можно быстрее снимите одежду и перейдите в теплое сухое помещение.
  • При путешествии на автомобиле возите с собой запасные теплые вещи, еду и одеяла. Если автомобиль застрял, сразу же сигнализируйте о помощи. Для экономии топлива прогревайте его не чаще 10 минут в час, а также убедитесь, что выхлопная труба не заблокирована снегом, поскольку это может привести к отравлению угарным газом.
  • Не ешьте снег и не пейте алкоголь, потому что оба этих действия снижают температуру тела.
  • Если на улице холодно, старайтесь все время двигаться, помогая организму вырабатывать тепло и сохранять энергию
  • Дома поддерживайте температуру выше 20°C. Если вы не используете какие-то комнаты, закройте их в целях экономии тепла и денег.
  • Следите, чтобы пожилым людям и детям было тепло и сухо. Они должны быть вовремя накормлены и одеты в соответствии с погодой.

Как лечится гипотермия?

Если вы заметили у другого человека признаки гипотермии, срочно обратитесь за медицинской помощью. Пока врачи в пути, вы можете сделать следующее:

  • Как можно быстрее отведите человека в теплое место.
  • Укутайте его в теплую одежду. Если на человеке надеты влажные или мокрые вещи, снимите их.
  • Накройте его одеялами или пледами. Идеальным вариантом будет электро-одеяло.
  • Прямой телесный контакт также способствует подъему температуры тела.
  • Дайте человеку теплые напитки (вода, чай, кофе). Но ни в коем случае не давайте алкоголь, и вообще воздержитесь от процесса поения, если человек никак не реагирует на внешние раздражители.

Если человек не дышит, постарайтесь спасти его, сразу же приступив к искусственному дыханию и непрямому массажу сердца.

Уже находясь в больнице, пострадавшему может понадобиться дополнительное лечение, например, наполнение организма теплой жидкостью или воздухом. Еще один способ – прокачка крови через внешний подогреватель.

Жизнь с гипотермией

Гипотермия поддается лечению, но его эффективность крайне не долгосрочна. В тяжелых случаях после приведения температуры тела в норму людям может понадобиться непрерывное лечение. Кроме того, они могут столкнуться с рядом проблем, таких как алкоголизм и заболевания щитовидной железы.

Вопросы, которые следует задать врачу

  • присутствуют ли у меня проблемы со здоровьем, которые увеличивают вероятность развития гипотермии?
  • Какой первый признак гипотермии?
  • Как отличить гипотермию от обморожения?

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *